– vi gjør det lettere for folk i farta

Gymtimen AS produkter:

Fysisk aktivitet – 30 minutter gymtimer – direkte på eller utenfor din arbeidsplass.

Individuell livsstilsendring – et 9 måneders oppfølgingsprogram som gjennomføres på arbeidsplassen

Livsstilskurs – 3 seanser på 2 timer – en kursserie med fokus på bl a fysisk aktivitet og kosthold

Kostholdskurs – med tema og tips rundt kosthold, stabilt blodsukker og hvordan ha masse energi

Topptur – sosial team aktivitet med poster underveis hvor det å nå toppen er målet

Olympiske leker i skøy – Gymtimens 5 kamp med enkle og morsomme øvelser